¿Cuánto tiempo es detectable el THC? (+ calculadora)
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La respuesta corta: entre unas horas y tres meses — según el test que se use y la frecuencia con la que consumas. Un porro suelto suele desaparecer de un test de orina en 1–3 días; con consumo diario puede seguir detectable 30 días o más, y un test de pelo mira hacia atrás hasta ~90 días por diseño. La calculadora de abajo te da tu rango estimado en dos clics.
Calculadora THC: ¿cuánto tiempo eres detectable?
Elige el tipo de test y tu frecuencia de consumo — la calculadora devuelve el rango descrito en la literatura científica. Son medias publicadas, para orientarte, no una garantía: metabolismo, grasa corporal y dosis mueven las ventanas en ambas direcciones.
Herramienta interactiva
¿Cuánto tiempo será detectable el THC en tu caso?
Tipo de test
¿Con qué frecuencia consumes?
Ventana de detección estimada
3–7 días
Los tests de orina buscan el metabolito THC-COOH (umbral de 50 ng/ml). Se acumula en la grasa corporal — por eso la frecuencia cambia tanto la ventana.
Solo orientativo, sobre medias publicadas — metabolismo, grasa corporal, dosis y potencia desplazan estos rangos en ambas direcciones. No es consejo médico ni legal.
Tiempos de detección del THC: la tabla
Todos los rangos de un vistazo, por frecuencia y método:
| Consumo | Orina | Sangre | Saliva | Pelo |
|---|---|---|---|---|
| Puntual | 1–3 días | 12–24 h | 12–24 h | a menudo no detectable |
| Ocasional (≤2×/semana) | 3–7 días | 1–2 días | 1–2 días | hasta ~90 días |
| Habitual (3–5×/semana) | 7–21 días | 2–3 días | 1–3 días | hasta ~90 días |
| Diario | 15–30 días | 2–7 días | 2–3 días | hasta ~90 días |
| Varias veces al día | 30–90 días | 7–14 días | 2–4 días | hasta ~90 días |
Cómo elimina el cuerpo el THC
Tras el consumo, el hígado convierte el THC primero en 11-OH-THC (aún activo) y después en THC-COOH — un metabolito inactivo que es lo que buscan la mayoría de los tests de orina. El detalle clave: el THC es liposoluble. Se almacena en la grasa corporal y desde ahí se libera lentamente durante días o semanas.
Justo por eso la frecuencia domina la ventana de detección: quien consume a diario acumula un depósito que el cuerpo vacía poco a poco, mientras que un consumo puntual apenas deja reserva. Por cierto — en la flor cruda el THC existe como su precursor ácido, el THCA; aquí explicamos cómo el calor convierte el THCA en THC.
Test de orina: el estándar
El test más común no busca el THC en sí, sino su metabolito THC-COOH. El umbral de cribado habitual es de 50 ng/ml; los positivos suelen confirmarse por GC-MS con un umbral más bajo (típicamente 15 ng/ml). Como el THC-COOH se acumula en la grasa, la orina tiene las ventanas más largas — hay estudios con casos aislados de más de 90 días en grandes consumidores.
Test de sangre: THC activo
En sangre se mide el THC activo — lo más relevante al volante. Tras un porro, el nivel cae en picado en pocas horas; en consumidores crónicos intensivos, sin embargo, el THC activo puede seguir siendo medible durante días, porque la grasa lo va liberando de forma continua.
Las normas de tráfico varían por país y cambian a menudo (actualizado: agosto 2026) — comprueba una fuente al día donde vivas.
Test de saliva: el control de carretera
El test de saliva detecta consumo reciente y es el procedimiento estándar en los controles de carretera de buena parte de Europa. La ventana es corta: normalmente 12–24 horas tras un consumo puntual, hasta ~72 horas con consumo crónico intensivo, en algún caso más.
Test de pelo: la memoria larga
Los metabolitos del THC se incorporan al pelo que crece. Un segmento estándar de 3–4 cm refleja aproximadamente los últimos 90 días (el pelo crece ~1 cm al mes). Un consumo único suele quedar por debajo del umbral de detección; el consumo regular se ve de forma fiable. Lavar, teñir o cortar corto cambia poco.
Qué influye de verdad en la eliminación
- La frecuencia — el factor más importante con diferencia (efecto depósito en la grasa).
- El porcentaje de grasa corporal — más tejido graso significa más almacén y liberación más lenta.
- La dosis y la potencia — 2 g de una flor al 30 % dejan más rastro que un porro flojo.
- El metabolismo — edad, genética y nivel de actividad desplazan los rangos.
- La hidratación — beber mucho diluye la orina a corto plazo pero no acelera la eliminación (y las muestras muy diluidas saltan en el laboratorio).
¿Se puede acelerar la eliminación del THC?
La respuesta honesta: de forma fiable, solo con tiempo. Las bebidas «détox» diluyen la muestra como mucho — no sacan el THC-COOH de la grasa. El deporte ayuda a largo plazo vía pérdida de grasa, pero un entrenamiento intenso justo antes de un test puede subir temporalmente los niveles al liberar THC almacenado. Si necesitas pasar una ventana de detección, planifica con la tabla de arriba y redondea al alza.
¿Cuánto tiempo es detectable un solo porro?
Normalmente 1–3 días en orina, y unas 12–24 horas en sangre y saliva. En el pelo, un consumo único suele quedar por debajo del umbral de detección.
¿El CBD sale en los tests?
Los tests estándar no buscan CBD. Los productos de CBD de espectro completo pueden contener trazas de THC que se acumulan con uso diario intensivo — ante la duda, elige aislados con certificado de análisis.
Fuentes: Huestis, «Human Cannabinoid Pharmacokinetics», Chemistry & Biodiversity 2007 · Musshoff & Madea, «Review of Biologic Matrices as Indicators of Recent or Ongoing Cannabis Use», Therapeutic Drug Monitoring 2006 · umbrales de orina SAMHSA. Este artículo es orientativo y no constituye consejo médico ni legal.
De la tienda SmokersCo
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Escrito por el equipo de SmokersCo
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